Você provavelmente já leu em algum lugar ou ouviu de alguém que o chá de canela aborta. Na cultura popular, esse é um conhecimento que atravessa gerações. O assunto, como é de se esperar, acaba sendo um tanto quanto polêmico.
Assim, como a afirmação coloca em alerta as mamães que não querem prejudicar a gravidez, ela também desperta a curiosidade das mulheres que engravidaram por descuido e, por um momento, pensaram em interromper a gravidez.
Aqui no Brasil, o aborto não é legalizado e por isso é considerado um crime, salvo em casos específicos amparados por lei. Mas afinal, será que o chá de canela aborta realmente? Quais são os benefícios e malefícios da bebida? Descubra tudo isso a seguir!
O chá de canela aborta?
A descoberta de uma gravidez acarreta em uma série de mudanças na vida da mulher. Uma delas, sem dúvida, é a alimentação. Nesse período da gestação, a diversidade de nutrientes influencia diretamente a saúde da gestante e o desenvolvimento do bebê. Por isso, as recomendações médicas devem ser seguidas à risca nessa fase.
Ainda que as propriedades abortivas do chá de canela não estejam pautadas em estudos oficiais, os médicos normalmente contraindicam o consumo da bebida durante a gravidez. Principalmente nos casos em que já existe um histórico de aborto espontâneo.
Se não há nada comprovado, por que dizem o que o chá de canela aborta?
Obviamente, o chá de canela não conquistou essa fama sem motivo. A especiaria é considerada um poderoso estimulante que, entre outras coisas, atua sobre as contrações musculares. Inclusive as do útero! Em função disso, entende-se que ela estimularia também a expulsão do endométrio, interrompendo uma possível gestação.
Além disso, existem outras razões para que o chá de canela seja eliminado da dieta para gestante. Obviamente, não é uma xícara da bebida que vai desencadear alguma consequência grave, mas só o médico está apto a liberar o consumo da bebida.
Conheça outras possíveis complicações:
Elevação da pressão arterial
Quem tem problemas de hipertensão deve tomar cuidado com a ingestão do chá de canela e jamais fazê-lo sem antes buscar orientação médica. Apenas um profissional poderá analisar cada situação e indicar se a bebida é segura ou não.
Isso acontece porque a especiaria estimula o fluxo sanguíneo e, consequentemente, eleva a pressão arterial. Em vista disso, ainda que você nunca tenha apresentado um sintoma, leve em consideração também o seu histórico familiar.
Problemas na coagulação do sangue
O ingrediente pode interagir com medicamentos anticoagulantes. Portanto, se você fizer uso desse tipo de medicação, precisa tomar cuidado com o consumo da especiaria.
Isso se deve à presença de cumarina, uma substância natural que interfere na coagulação do sangue. Dessa forma, a combinação entre os dois pode ocasionar hemorragias.
É importante frisar que, em relação às propriedades abortivas da canela, não existe nenhuma evidência científica que comprove ou descarte completamente a possibilidade. Há quem diga, por exemplo, que para que um aborto aconteça, é preciso ingerir uma quantidade excessiva da especiaria.
Entre a comunidade médica e científica, não existe um acordo sobre a quantidade máxima a ser ingerida com segurança durante a gravidez. Portanto, siga as recomendações do seu ginecologista.
Por mais que não exista nenhuma comprovação de que o chá de canela aborta, não custa nada evitar a bebida nesse período, certo?
Leia também: Chá para engravidar rápido: mito ou verdade?
Chá de canela faz a menstruação descer?
Partindo do mesmo princípio que levou as pessoas a se perguntarem se o chá de canela aborta, muitas também acreditam que a bebida é capaz de acelerar a menstruação. Ou seja, ela teria o poder de adiantar o período menstrual, uma vez que estimula as contrações do útero.
Porém, até onde vai o conhecimento popular, esse recurso não funciona em qualquer semana do ciclo menstrual e não antecipa a menstruação em mais do que dois ou três dias. Ou seja, dependendo do seu organismo e da duração regular da sua, talvez nem faça tanta diferença assim. E, claro, não há garantia sequer de que vá mesmo funcionar.
Chá de canela ajuda no parto?
Além de estimular as contrações uterinas, a canela também pode elevar o fluxo sanguíneo. Por esse motivo, o consumo de chá não é recomendado próximo à realização de cirurgias, como é o caso de uma cesárea, já que o risco de hemorragias aumenta.
Mesmo no parto normal, é essencial considerar todas as variáveis, como a necessidade de uma intervenção cirúrgica caso algo não ocorra como planejado. Sendo assim, mesmo nesse tipo de parto, a bebida feita com a especiaria também não é indicada.
Benefícios do chá
Independentemente do mito de que o chá de canela aborta, a bebida feita a partir da especiaria pode trazer inúmeros benefícios para o funcionamento ao organismo.
A canela possui substâncias naturais que atuam na prevenção e no controle de doenças, no desempenho do metabolismo, no combate ao envelhecimento, entre outros pontos.
Veja a seguir como o chá de canela pode ser benéfico para saúde, desde que consumido na quantidade adequada:
Previne e controla a diabetes
Duas das substâncias encontradas na especiaria são o cromo, responsável por aumentar a sensibilidade do organismo à insulina, e o polifenol MHCP, que favorece a absorção celular da insulina e diminui a presença de glicose na corrente sanguínea (no caso da diabetes tipo 2).
Contudo, é preciso ter controle sobre a quantidade ingerida, já que um nível muito baixo de glicose pode desencadear a hipoglicemia.
Auxilia no processo de emagrecimento
A canela é considerada um poderoso termogênico. Isso significa que, para as mulheres que desejam perder peso, ela é uma grande aliada.
Através do aumento da circulação sanguínea e da temperatura do corpo, ela acelera o metabolismo, favorecendo a queima de gordura.
No entanto, a especiaria sozinha não faz milagre. Para perder peso, você precisa equilibrar a alimentação e praticar exercícios físicos.
Controla os níveis de colesterol
Graças às propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o chá de canela tem a capacidade de agir sobre o colesterol total, mas principalmente sobre o LDL, que é o colesterol ruim e aumenta o risco de doenças cardiovasculares.
De acordo com um estudo realizado nos EUA, pela American Diabetes Association, o consumo de canela durante 40 dias provocou uma redução de 7% a 27% nos níveis de LDL.
Combate o envelhecimento precoce
Para as mulheres que desejam manter o aspecto jovem da pele por mais tempo, a canela é de grande valia. O ingrediente possui ferro, manganês e cálcio na composição, com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que promovem a neutralização dos radicais livres.
É conhecida também por prevenir doenças degenerativas, como o Mal de Parkinson e o Alzheimer.
Previne resfriados e outras doenças
Por mais que você não seja adepta ao chá de canela, saiba que ele é ótimo no combate a infecções, tanto de bactérias, quanto de vírus e fungos. Isso acontece porque a especiaria estimula os mecanismos de defesa, ou seja, a imunidade.
Caso você já esteja resfriada ou fique assim com muita frequência, experimente fazer um chá de canela com gengibre.
Combate os efeitos da TPM
Sabe aqueles sintomas chatinhos da tensão pré-menstrual que toda mulher gostaria de evitar? Pois o consumo do chá de canela diariamente, na quantidade recomendada pelo seu médico, pode ajudar a amenizar esses efeitos, regular a menstruação e até mesmo diminuir a cólica.
No entanto, a bebida deve ser tomada regularmente, caso contrário não terá os resultados esperados.
Tudo o que você precisa agora é saber qual é a melhor forma de preparar o chá de canela. Afinal, a ideia é tirar o máximo de proveito de todos os benefícios que ele pode oferecer. Logo abaixo, você pode conferir algumas dicas de preparo.
Saiba mais: Grávida pode tomar chá de hortelã?
Dicas de como fazer
Para fazer um chá de canela gostoso e rico em nutrientes, não tem segredo. Separamos algumas dicas que, por mais simples que pareçam, fazem toda a diferença no sabor final.
- Você pode fazer o chá com a canela em pó ou a canela em pau. Se for em pó, uma colher de chá rasa é o suficiente. Se for em pau, basta uma unidade.
- O ideal é que a canela não vá ao fogo, pois ela acaba perdendo nutrientes no processo. Primeiro, esquente a água e deixe que ela ferva. Desligue o fogo e, somente depois que as bolhas sumirem, acrescente a canela.
- Após acrescentar a canela na água fervida, deixe agir por alguns minutos antes de beber. Não há porque ter pressa!
- Que tal adicionar outros ingredientes ao chá de canela? Gengibre, maçã, mel, limão e laranja harmonizam muito bem com a especiaria. Fica uma delícia!
Agora que você já sabe o que é mito e o que é verdade, compartilhe esse post com aquela amiga que tem dúvidas se o chá de canela aborta ou não. E não deixe de compartilhar aqui nos comentários o que você achou desse artigo!
Canela em pó faz abortar, com certeza! Eu nao estava informada sobre isso, e comi por algumas semanas torta com canela em pó e chiclete de canela. Comecei a ter uma estranha reacao alergica e nao identifiquei de onde vinha, depois tive leve hemorragia já na terceira semana e rompimento da bolsa, seguido de aborto na quarta semana. A canela também causou forte hemorragia e tive que ir ao pronto socorro.