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Pressão baixa na gravidez é perigoso?

A pressão baixa é algo bastante comum e acontece por conta das alterações hormonais, que acabam relaxando os vasos sanguíneos e resultando na diminuição da pressão

Ter a pressão baixa na gravidez pode causar preocupação e desconforto para a mulher.

Se você sofre desse problema, entenda quais são os riscos e como fazer para aliviar os sintomas.

Quais são os sintomas de pressão baixa na gravidez?

Os sintomas passam a ser menos frequentes conforme o volume de sangue aumenta e o organismo da gestante se adapta. Veja a seguir quais são esses sintomas:

  • -Sensação de mal-estar
  • -Sensação de calor percorrendo o corpo
  • -Tontura
  • -Visão escurecida
  • -Sonolência
  • -Fraqueza ou moleza nas pernas
  • -Dificuldade de concentração
  • -Cansaço
  • -Vertigem frequente ao realizar movimentos bruscos ou ao se levantar

Pressão baixa na gravidez é perigoso?

pressão baixa no parto

Diferente da pressão alta, ter a pressão baixa na gravidez não é perigoso para a mãe e nem para o bebê. (Stern)

Apesar disso, pode causar um desconforto na futura mamãe e até mesmo causar quedas e desmaios.

Em geral, uma queda provocada por um desmaio não coloca em risco a vida da mãe ou do bebê, mas caso aconteça e uma escada, por exemplo, os riscos são bem maiores. Isso faz com que seja preciso dar a devida atenção.

Para que a pressão seja mantida mais regulada, o recomendado é não passar muitas horas sem se alimentar, evitar locais muito quentes, não fazer mudanças de posição bruscamente, evitar consumir refrigerante, café e álcool.

quais sao os sintomas de pressão baixa

Foto: Alamy

Ao apresentar algum desses sintomas, é indicado seguir as seguintes dicas:

-Sente-se e respire fundo, mantendo o corpo para a frente. Incline a cabeça na direção dos joelhos e aguarde alguns minutos, até a sensação melhorar.
-Se estiver algum tempo sem se alimentar, coma algum alimento leve e beba água.
-Deite-se em uma posição confortável e deixe as pernas elevadas, o que contribui para que o fluxo sanguíneo seja normalizado.



Tratamento

pressão baixa na gravidez terceiro trimestre

Em geral, não há a necessidade de nenhum tratamento para a pressão baixa. O tempo médio de duração dos sintomas é de 1 a 2 minutos, desaparecendo em seguida.

Para ajudar a manter a pressão regulada e evitar que aconteça uma diminuição brusca, algumas medidas devem ser tomadas:

  • -Leve sempre um alimento salgado na bolsa, como bolacha de água e sal.
  • -Beba por volta de 2 litros de água no decorrer do dia para evitar uma desidratação, que resulta na queda de pressão. A água contém minerais que ajudam no controle da pressão.
  • -Pratique regularmente exercícios físicos leves para melhorar a circulação sanguínea, consequentemente, a pressão arterial. Algumas dicas são fazer caminhada, natação ou yoga.
  • -Faça movimentos lentos ao se levantar da cama ou antes de ficar em pé para evitar vertigens e tonturas.
  • -Mantenha uma dieta saudável e equilibrada para garantir a quantidade de energia diária. O ideal é se realizar de 5 a 6 refeições diárias.

Caso as crises de pressão baixa na gravidez aconteça com frequência, informe o médico para que seja feita uma avaliação, evitando riscos na gestação.

 

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