Com 34 semanas de gravidez, a tão esperada hora de ter o seu bebê no colo finalmente está se aproximando.
Veja quais os sintomas mais comuns na reta final da gestação e também quais são os itens essenciais para levar para a maternidade quando chegar a hora do bebê nascer.
34 semanas de gravidez corresponde a quantos meses?
Nesse momento, ocorrem as últimas mudanças no corpo da mulher, pois ele estará começando a se adaptar para a hora do parto.
Sintomas
Com 34 semanas de gravidez, os sintomas mais comuns são a azia, prisão de ventre e dificuldade para dormir. A ansiedade também pode afetar as mulheres, devido à proximidade do momento do parto.
Para aliviar esses sintomas, procure relaxar e caminhar um pouco para movimentar as pernas. Alimente-se com uma comida mais leve e beba bastante água, o que também ajuda a atenuar os incômodos.
Contrações
Nessa fase da gravidez, as contrações podem se tornar mais frequentes, o que é motivo para atenção, assim como no caso da perda do tampão mucoso e a ruptura da bolsa.
Se as contrações uterinas começarem de forma irregular, sem apresentar dor, não há com o que se preocupar. Mas, se ficarem mais fortes, regulares e menos espaçadas, é preciso ir para a maternidade. Isso acontece porque o colo do útero está dilatando, preparando-se para o parto.
Como está o bebê?
Com 34 semanas de gravidez, o bebê já é capaz de sugar e engolir, além de produzir urina, que é expelida no líquido amniótico. Seus ossos ficam cada vez mais calcificados e sólidos e as unhas estão cobrindo as pontas dos dedinhos.
Nesse momento, a pele se mostra mais lisa e o cabelo pode estar denso ou fino, o que dependerá das características herdadas pelos pais.
O que levar para a maternidade?
O ideal é que a mala para levar à maternidade comece a ser preparada por volta de 34 semanas de gravidez e, no máximo, com 36 semanas. Isso evitará que seja necessário correr atrás de todos os preparativos nos momentos finais e acabe se estressando.
Veja o que levar para você e para o seu bebê.
Para a mamãe
-Sutiã de amamentação
-Absorventes para seios
-Calçado confortável (chinelo, sandália de dedo)
-Calcinhas confortáveis (é melhor levar calcinhas que você já esteja usado durante a gravidez, pois será preciso usar absorventes)
-Camisola ou roupas confortáveis que facilitem a amamentação
-Produtos de higiene pessoal (escova e pasta de dente, shampoo, sabonete, etc.)
-Roupas confortáveis para sair do hospital
Para o bebê
-Macacões no tamanho RN
-Bodies tipo pagão
-Calças com pé (chamados de mijão)
-Manta de algodão
-Casaquinhos de lã
-Panos de boca
-Meias (caso esteja bem frio)
Lave antes as roupas usando sabão neutro ou de coco. Caso tenha dúvidas na hora de realizar as primeiras trocas, pergunte para as enfermeiras como fazer. Não é necessário levar fraldas descartáveis, pois os hospitais e maternidade já oferecem.
Além desses itens, não se esqueça de levar:
-Documentos pessoais
-Carteirinha do plano de saúde
-Cartão de pré-natal
