ApĂłs o nascimento do filho, principalmente no primeiro, a mĂŁe começa a ter diversas preocupaçÔes. Dentre elas, se seu leite estĂĄ sustentando, se estĂĄ com frio, se estĂĄ confortĂĄvel, etc. Mas hĂĄ uma questĂŁo que traz preocupaçÔes e vamos levantar: alergia alimentar infantil. Mesmo ainda bebĂȘ Ă© possĂvel identificar reaçÔes comuns Ă alergia e Ă© de extrema importĂąncia acompanhar e tratar.
AtĂ© 06 meses de idade Ă© essencial amamentar somente com leite materno e nĂŁo deve ser substituĂdo por nenhum outro alimento, salvo os casos de recomendação pediĂĄtrica. Portanto, a alimentação da mĂŁe deve ser monitorada se seu bebĂȘ apresentar algum dos seguintes sintomas:
- Manchas avermelhadas, inchadas e espalhadas pelo corpo;
- VĂŽmitos;
- Gases;
- Diarreia;
- Presença de sangue ou muco nas fezes;
- CongestĂŁo nasal;
- Nariz escorrendo.
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Na maioria dos casos constatados, segundo a publicação americana CurrentOpinion in Pediatrics, os principais alimentos alergĂȘnicos durante a infĂąncia sĂŁo o leite de vaca, ovo, morango, amora, pĂȘssego, kiwi, mel e oglĂșten (presente no centeio, trigo e cevada).
No perĂodo de alimentação exclusiva por amamentação nĂŁo recomenda-se o consumo de nozes e amendoins para evitar que a criança desenvolva alergia a estes alimentos. E se, o caso for genĂ©tico, o pediatra pode recomendar a retirada do ovo, peixe e frutos do mar.

Caso de alergia a leite de vaca
Meu primeiro filho teve logo que nasceu alergia ao leite de vaca, entĂŁo foram todas outras medidas para obter o cĂĄlcio que ele necessitava para seu bom desenvolvimento. Aumentei a ingestĂŁo de brĂłcolis, soja, aveia, sardinhas, amĂȘndoas, couve, feijĂŁo branco, espinafre, feijĂŁo carioca, manjericĂŁo, rĂșcula, salsa, laranja, etc. Ufa! Muita coisa, nĂ©?
Mas hoje, ele estå maior e consome leite de vaca normalmente, tanto nas receitas quanto puro com achocolatado. à uma criança normal e sem restriçÔes. Somente cuido para que tenha håbitos saudåveis e boa alimentação.
Dica para descobrir qual tipo de alergia o bebĂȘ possui
Ă claro que nada substitui o diagnĂłstico do mĂ©dico, mas vai aqui uma dica para verificar se o sintoma representa uma reação a algum alimento. Retire um dos alimentos considerados alergĂȘnicos da alimentação e observe se os sintomas continuam. Faça por pelo menos uma semana, considerando que cada dia vocĂȘ retirou um alimento e observou as fezes e a urina e caso tenha passado comunique o pediatra para que ele peça um teste de alergia.
O fato dele ser alĂ©rgico na infĂąncia nĂŁo significa que serĂĄ na idade adulta. Aos poucos quando vocĂȘ inserir novos alimentos a ele, os considerados agravantes poderĂŁo ser inseridos aos poucos. Como mĂŁe eu confesso que nosso maior desejo Ă© fazer com eles tenham uma alimentação rica em todos os nutrientes, mas vĂĄ com calma. Um pouco de diversĂŁo e folga na alimentação de vez em quando nĂŁo o farĂŁo mal.
Por: Bruna Almeida