Cortes de cabelo para gestantes

Você já reparou que muitas gestantes, quando estão próximas do momento do parto, cortam os cabelos mais curtos? Pois é, estas mulheres decidem encurtar os fios pois acreditam que, com…

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Lista de exames que a gestante precisa fazer

O pré-natal é de fundamental importância para mãe e bebê. Com os exames necessários, é possível descobrir mais rapidamente problemas e deficiências no feto para que sejam solucionados a tempo.…

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Como evitar prisão de ventre na gestação

A maioria das gestantes apresenta problemas com o funcionamento do intestino – pesquisas apontam que duas em cada três mulheres gravidas reclamam de prisão de ventre. Mas, o que fazer…

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Dicas de exercícios para gestantes

Praticar exercícios na gravidez pode trazer muitos benefícios para mulher e bebê. Por exemplo, melhora o preparo físico cardiopulmonar, diminui dores comuns neste período e melhora o equilíbrio. Porém, antes…

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Como evitar inchaço durante a gestação

Próximo dos seis meses de gestação, é muito comum que as gestantes sintam-se inchadas: pés doloridos e pesados, sandálias apertadas, anéis que incomodam e não saem facilmente. Se você está…

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