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Como fazer o bebê dormir à noite toda

Se há dificuldade para o seu bebê dormir a note toda, isso pode estar relacionado a fatores genéticos ou ao temperamento dele

Um dos maiores desafios para os pais de primeira viagem é na hora de tentar fazer o bebê dormir a noite toda. Aprenda a seguir algumas dicas que vão ajudar a evitar passar noites em claro.

Meu bebê não dorme a noite toda

Caso o bebê seja recém-nascido, isso é ainda mais comum, pois os ciclos de sono dele são mais curtos.

Outros fatores que podem interferir no processo do bebê dormir a noite toda são:

  • Cólicas
  • Gripe ou resfriado
  • Dentinhos nascendo
  • Retirada da chupeta
  • Dormir em lugar diferente
como fazer o bebe dormir a noite toda 8 meses

Também é possível que o bebê ainda não tenha aprendido a adormecer sozinho, pois o organismo ainda não fabrica o hormônio que faz com que o organismo diferencie o dia da noite. (Lifebuzz)

Também é possível que o bebê ainda não tenha aprendido a adormecer sozinho, pois o organismo ainda não fabrica o hormônio que faz com que o organismo diferencie o dia da noite.

Por isso, quando ele desperta entre os ciclos do sono (o que ocorre mais ou menos de hora em hora), não consegue voltar a dormir.

Quantas horas o bebê recém-nascido dorme por noite?

Durante os dois primeiros meses de vida, o tempo que o bebê dorme não passa de 4 horas seguidas, pois ele precisa se alimentar a intervalos mais curtos. Como o estômago ainda é pequenino, o bebê não consegue armazenar o leite em grandes quantidades e, por esse motivo, tem a necessidade de mamar mais vezes.

Essa fase costuma sem bem cansativa para os pais e requer uma boa dose de paciência.

como fazer bebe dormir a noite toda 1 ano

(Gettyimages)

Posição ideal para o bebe dormir

De acordo com os pediatras, a posição mais segura para o bebê dormir é de barriga para cima (até mesmo bebês que têm refluxo). Essa posição facilita a respiração, além de dar mais liberdade para o bebê se movimentar.



Dormir de barriga para baixo pode prejudicar a respiração e é apontada como causa de morte súbita em recém-nascidos.

Com quantos meses o bebê dorme a noite toda?

A capacidade de o bebê dormir a noite toda sem acordar começa a partir de 3 meses de idade. A partir de então, o estômago já estará mais desenvolvido e com um tamanho maior, possibilitando o armazenamento de mais leite.

Dessa forma, a necessidade de acordar para mamar durante a madrugada vai diminuindo e o tempo de sono aumenta.

Meu bebê não dorme de dia nem à noite, o que fazer?

Existem algumas estratégias que podem ser usadas para fazer o bebê dormir a noite toda. Deixar o ambiente com um pouco de ruído constante ajuda alguns bebês a pegarem no sono mais rápido.

Por isso, na hora de colocá-lo para dormir, experimente deixar a máquina de lavar ligada, por exemplo.

Criar uma rotina também é muito importante. Coloque o bebê para dormir sempre no mesmo ambiente e mais ou menos no mesmo horário. Diminua a intensidade das luzes no quarto para deixar o ambiente mais relaxante.

 Dicas de como fazer o bebê dormir no berço a noite toda

  • Dê um banho antes de colocar o bebê para dormir para ajudar a relaxar.
  • Coloque roupas leves, pois muitas camadas de roupas podem fazer o bebê suar e sentir-se irritado, dificultando o sono.
  • Troque a fralda apenas quando for necessário, ou seja, quando o bebê chorar indicando que precisa de uma troca. Se precisar acordá-lo para trocar a fralda, evite acender a luz, fazer barulho ou contato visual, o que vai ajudar a pegar no sono mais facilmente.
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