Todo ser humano precisa de saúde; e o esporte é uma das melhores fórmulas para isso. Se você nunca parou para pensar como isso influencia positivamente seu bebê, confira agora!
Leia também: Quais os exames do bebê podem ser feitos pelo SUS
Dentre todos os esportes para os bebês, o mais recomendável é a natação. Ela auxilia no desenvolvimento neuromotor, aumento da capacidade cardíaca e fortifica toda a musculatura da criança. O bebê incentivado nesse Esporte possui maior equilíbrio e habilidade de pegar objetos.
Essa atividade ajuda principalmente a criança a praticar esportes no futuro, servindo de grande incentivo.
Idade
A atividade pode ser iniciada a partir dos seis meses de idade. Essa faixa de idade é determinada para início, devido ao fato do bebê já ter tomado à maioria das vacinas.
Antes dos pais tomarem a decisão pelo esporte é importante irem ao pediatra para ele avaliar se o bebê pode frequentar as aulas de natação. Problemas respiratórios ou de pele podem ser agravados com o esporte.
Especialistas preocupam-se em desmistificar alguns pontos quanto à natação para bebês:
- O bebê não realiza movimentos perfeitos;
- Nadar, para os bebês, significa deslocar-se no meio líquido, portanto, é preciso acompanhar de perto, pois é bem provável que o bebê afunde.
Cuidados
Os pais devem tomar algumas precauções:
- Verificar se a piscina está com a água limpa e cristalina;
- O PH ideal é de 7.4 a 7.6;
- Nível de cloro 2PPM e;
- Temperatura média de 32 graus.
As fases da natação infantil
- Até os oito meses: nesse período, o bebê aprende a boiar;
- Dos nove aos catorze meses: aprende a direcionar o nado, flutua e procura as bordas da piscina para sair;
- Dos quinze meses até dois anos: a criança controla bem os movimentos enquanto nada.
Dicas para as aulas de natação do bebê
- É recomendado que o bebê use fraldas especiais, que não incham ou vazam na água, facilitando os movimentos;
- Não o alimente até uma hora antes da natação;
- Se estiver doente não deve frequentar as aulas;
- Óculos de natação só são recomendados a partir dos três anos de idade;
- Cuidado ao usar tampões auriculares. Pode ser desconfortável para o bebê;
- É normal o bebê se assustar na primeira aula. Brinque durante o banho para ele se acostumar.
A natação vai ajudar seu bebê a se desenvolver mais rapidamente e com mais saúde. É necessário ter atenção e cuidados, mas não deixe de estimulá-lo quanto à prática do esporte. Você e seu bebê só têm a ganhar nessa fase tão bacana de aprendizado.
