Insônia na Gravidez: causas, impactos e como lidar
A gravidez é um momento emocionante na vida de uma mulher, mas também pode ser acompanhada por desafios, incluindo a insônia. A insônia na gravidez é comum e pode afetar…
A gravidez é um momento emocionante na vida de uma mulher, mas também pode ser acompanhada por desafios, incluindo a insônia. A insônia na gravidez é comum e pode afetar…
A prática regular de exercícios durante a gravidez traz uma série de benefícios para a saúde física e mental da gestante. No entanto, é importante escolher atividades adequadas e seguras,…
Durante a gravidez, é fundamental que a mãe adote uma alimentação saudável para garantir o desenvolvimento adequado do bebê. A dieta da gestante desempenha um papel crucial no crescimento e…
É comum que as pessoas questionem se mulher grávida pode fazer academia. A verdade é que, na maioria dos casos, a prática de atividades físicas é benéfica tanto para a…
A micropigmentação é um procedimento estético cada vez mais popular, utilizado para realçar e corrigir diferentes áreas do rosto, como sobrancelhas, lábios e olhos. Muitas mulheres que estão grávidas ou…
O parto normal é um momento muito esperado pelas mulheres grávidas. Apesar de ser uma experiência única e incrível, o parto normal pode causar mudanças significativas no corpo da mulher. Neste…
A golden hour significa a hora de ouro e corresponde ao primeiro contato entre a mãe e o bebê, logo depois do parto. Antes, era muito comum que os médicos…
A maternidade não é um processo fácil e ter uma rede de apoio materno nesse momento se torna fundamental. Como o processo de gestação e pós-parto é um período difícil…