Benefícios da yoga para gestante

A yoga é uma pratica milenar que traz muitos benefícios a mulheres gravidas e consequentemente ao bebê. Os exercícios são capazes de trabalhar os músculos e articulações de todo...

Como tratar anemia durante a gestação

A anemia durante a gravidez atinge mais mulheres do que se imagina, sendo já considerada comum. Apesar da incidência, raramente apresenta complicações para mulher e bebê. No entanto, quando...

Infecção urinária durante a gestação – Sintomas, Tratamento

As mulheres gravidas possuem maior risco de desenvolver infecção urinária do que as que não esperam um bebê. A explicação é simples: devido a algumas mudanças fisiológicas no corpo...

Como tratar de gripes e resfriados na gestação

Durante a gestação, a mulher pode não escapar de pegar uma gripe ou resfriado, e os terríveis sintomas – febre, dor de cabeça, dor no corpo, calafrios, cansaço e...

Como lidar com leite empedrado

O empedramento do leite pode acontecer com diversas mulheres, e as causas podem ser muitas, como o stress materno. O leite pode empedrar quando não ocorre o esvaziamento completo do...

Como evitar cãibra na gestação

As cãibras são bastante comuns durante a gestação, e na maioria das vezes não significam que há algo errado. Esta incomoda sensação ocorre com maior intensidade principalmente no segundo...

Como tratar as manchas da gestação

As manchas são muito comuns na gravidez, e ocorrem devido ao aumento dos hormônios que entram em ação para a transformação do corpo para que seja possível abrigar e...

Dicas para aliviar a ansiedade durante a gestação

A mulher, durante a gravidez, sofre muitas mudanças causadas pelos inúmeros hormônios em ação. A ansiedade pode ser uma destas sensações, e em determinadas proporções é absolutamente normal. Porém,...

Como produzir mais leite materno

O leite materno é fundamental para o crescimento e desenvolvimento saudável dos bebês. Porém, algumas mães acreditam que, após algum tempo, a quantidade de leite que produzem diminui. O corpo...

Melhores posições para gestante dormir

Nas últimas semanas de gravidez a gestante pode sentir certa dificuldade na hora de dormir, já que sua barriga vai estar grande e sua dor nas costas mais forte...

Trigêmeos: tudo o que você precisa saber!

Descobrir que está grávida é uma bela surpresa. Mas descobrir que se trata de uma gravidez de trigêmeos sempre acaba triplicando essa surpresa para...