Mulheres amam sapatos, e estão sempre atentas às novas modas e modelos. Porém, durante a gestação é preciso tomar alguns cuidados importantes, já que eles podem provocar grande desconforto, dores e cansaço. Durante os nove meses, a escolha do sapato deve ir além da beleza e modernidade, é preciso optar pelo conforto.
Pés inchados
Durante a gestação, as mulheres gravidas ficam com os pés bastante inchados devido à retenção de líquidos e dificuldade de manter a circulação sanguínea normal com o crescimento da barriga, que pressiona os vasos que levam sangue aos membros inferiores. Isso provoca dores, desconforto e sensação de pernas pesadas e cansadas.
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Sapatos baixos
Os sapatos baixos, sem saltos, são os mais indicados para as gestantes. Eles possibilitam a realização das mais diversas tarefas do dia a dia de maneira mais tranquila e menos cansativa, diminuindo o esforço ao andar dos pés e também da coluna. Além disso, com a avançar da gestação e o crescimento da barriga, o centro de equilíbrio da mulher muda, e as quedas são mais fáceis de acontecer e a ausência de saltos diminui os riscos. Aposte em tênis, sapatilhas e rasteirinhas. Prefiras as sandálias baixas com tiras que prendem os pés proporcionam mais segurança para as mais variadas atividades do cotidiano.
Deixe os saltos de lado
Algumas mulheres não abrem mão do salto alto, pois acreditam ficam mais elegantes e sensuais com eles. O ideal é utilizar sapatos baixos, mas os saltos não precisam ser completamente esquecidos durante a gestação. Utilize-os de vez em quando, apenas para eventos que exigem trajes mais sociais. Nestas ocasiões, evite a exaustão dos membros inferiores e leve também uma sandália baixa. Existem modelos ricos e muito bonitos, com brilhos e aplicações bastante sofisticadas.
